Livet Blir till när du uttrycker dig
På dessa retreater utforskar vi olika konstnärliga uttryck för att hitta och uttrycka din inre röst. Genom konstens olika former uppmuntras du uttrycka dig och det du vill berätta på ett personligt sätt.
När vi berättar eller delar våra historier genom konsten får vi en fördjupad insikt som kan avslöja det som tidigare varit dolt. Improvisationer, dramaövningar, text, sång och rörelse utgör kärnan i retreaten.
Inga för kunskaper krävs. Du behöver bara ha en längtan efter att uttrycka dig. Modet skapar vi tillsammans. Det är befriande, roligt och läkande på samma gång att uttrycka någonting utifrån sig själv. Att dela sitt uttryck med andra i närvaro, aktivt lyssnande och utan att döma skapar oanade möjligheter till större frihet. Tillsammans med mig och gruppen skapar vi ett tryggt rum för dig att uttrycka dig i. Jag arbetar både med gruppen och individuellt för att stödja er i era personliga resor.
När du uttrycker dig genom konsten eller tar del av andras uttryck kan du upptäcka nya saker djupt inom dig. Saker som du kanske bara har förnummit som en svag röst, en ton eller en känsla. I de konstnärliga processerna försöker vi uttrycka det som känns. Vi medvetandegör det omedvetna, förändrar och förstärker det vi behöver.
Ibland kommer det lekfulla fram och ibland det blodiga allvaret. Vi söker efter vårt flow, där tid och rum upphör att existera. Där finns vår kontakt med det ursprungliga, vår källa. Deltagarnas olika erfarenheter berikar gruppen och ger fler ingångar till speglingar och kunskaper. En bra grupp gör att individen utvecklas i mycket snabbare takt. Därför är jag mån om att skapa ett tryggt gruppklimat där vi har högt i tak och stöttar varandra.
Jag har undervisat i det sceniska uttrycket i över 20 år. Gång på gång har det visat sig hur oerhört utvecklande det är att arbeta med olika konstformer, både på det personliga och kollektiva planet. Om igen har jag sett hur mycket vi lär oss om oss själva och om livets olika företeelser. Du blir till, livet blir tydligare och mer gripbart. Vi har inga krav på förkunskaper eller att göra rätt på de här kurserna. Vi skapar och uttrycker oss utifrån där vi är.
varmt Välkomna
Onsdagen 8 juli kl. 14.00 - Söndagen 12 juli kl. 16.30
Inga förkunskaper krävs.
Max 10 deltagare.
Ankomstdagen samlas vi 14.00 för information och installering.
Kurspris: 6000 kr
Boende och Mat: 2000 kr
Har du annat boende går det bra att ändå delta i retretet.
Vill du komma en dag tidigare eller stanna någon dag efter är du välkommen att höra av dig.
Du är välkommen att höra av dig för mer information eller bokning; info@stenaberga.se eller ring: 0733783227
Vänliga hälsningar Petra på Stenaberga Gård.
