föreläsning och kurs om din andning
Jag börjar med en kortare föreläsning om andningen och dess funktion.
Därefter gör vi övningar som du kan ta med dig hem för att öppna kroppen, frigöra andetaget, släppa spänningar och få andningsmuskulaturen att arbeta på ett mer effektivt sätt.
Välkomna
Onsdag 6 november kl. 18.00 - 20.00
Inga förkunskaper krävs.
300 kr/person.
Läs mer under våra metoder/medveten andning
För mer information eller bokning; info@stenaberga.se eller ring: 0733783227
